成都摄影培训学校认为：
自然光在每天的不同时段都在发生着微妙变化。传统观点认为，拍摄人像的最佳时机应该是少云的晴朗天气。这时的光线充足而柔和，光比适合，拍出的照片明快自然。在一天中的各个时间段里，清晨和傍晚的光线最为柔和，是拍摄人像的黄金时间。此时，光线的照射角度比较低，不会在人物脸部留下阴影。而暖调的光线照在人物的皮肤上，会使皮肤显得白里透红。现在，越来越多的拍摄者也开始尝试在正午和烈日下拍摄人像。此时强调的直射光不易控制，往往需要使用反光板等辅助补光工具。

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